📌Mal di schiena?
Il trattamento passivo così come il riposo a letto, contrariamente alle credenze comuni, non sono la soluzione!
➡️Favorire l’attività fisica e la self efficacy sono la prima scelta di trattamento.
☑️ Gli studi hanno dimostrato infatti che sia proprio la sedentarietà prolungata ad esacerbare questa condizione.

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